Todas tenemos tantas responsabilidades en el trabajo y en la familia, que a veces no nos damos tiempo para salir con nuestras amigas. Reunirnos con ellas es más importante de lo que crees.
- Comparte: Cuando estamos estresadas, las mujeres tendemos a acercarnos más a nuestras amigas. Además cuando salimos con nuestras amigas, nuestro cuerpo libera oxitocina, una sustancia que nos hace sentir mejor y libera el estrés.
- Confianza: Cuando conoces a tu mejor amiga tanto tiempo te das cuenta que pueden hablar prácticamente de todo porque ella confía en ti y tú en ella. Así que reunirte con ella cierto tiempo es importante para ponerse al día.
- Ayuda: Todas tenemos problemas y necesitamos desahogarnos, así que para eso están tus amigas. Luego de consolarte, ellas te dirán lo que opinan para poder ayudarte y hacerte pensar mejor.
- Aprende: Siempre tenemos algo nuevo por aprender. Escuchar a tus amigas y todo lo que vive cada una te hará ampliar tu visión y así poder conocer nuevas cosas.
Haz una reunión en tu casa y en vez de ofrecer el típico piqueo, llámanos y daremos un toque especial a tu reunión